Ингредиенты для салата с куриным филе, огурцом и орехами:

• 200 г куриного филе
• 200 г огурцов
• 200 г яблок
• 50 г грецких орехов
• зеленый салат
• лимон
• 2-3 зубчика чеснока
• 4-5 ст.л. растительного масла
• соль
• перец

Способ приготовления:

1. Филе отварить до готовности (варить 20 минут после закипания).
2. Остудить.
3. Мелко нарезать.
4. Огурец нарезать кубиками.
5. Орехи измельчить.
6. Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
7. Сделать заправку.
8. Для этого в растительное масло добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
9. Добавить сок половины лимона, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
10. Листья салата порвать.
11. Добавить филе, огурец, яблоко, орехи.
12. Добавить заправку, перемешать.

Приятного аппетита!!!